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視力回復とは、文字通り低下した視力を回復させることです。日本のメガネをかけている人口は、6000万人ともいわれています。これだけの人間がメガネのお世話になっているとしたら、視力回復は確かに関心の高い話題といえるでしょう。

視力を含め、わたしたち（の身体）は日々変動しています。視力に自信のある人も、パソコンなどの作業をしすぎた時は、やはり普段より見え難く感じるもの。

視力は、午前より午後の方が低下しています。これは眼のレンズ・水晶体を伸び縮みさせる毛様帯筋が疲れてきて働きが鈍くなるためとのこと。メガネを作る時は、午前に視力を測定しないと、度のきついメガネを作ってしまうことになりますね。

しかしこれは、午後に低下した視力も、翌日の午前には回復しているということを意味します。つまり、低下した視力も、それが固定化しなければ何もしなくても、すぐ回復できるということですね。

視力回復は、お早めに。

パソコン作業やゲームなどを長時間する時は、1時間に10分程度休憩して目を休ませると良いとよくききます。「そんな休憩、かったるい」などとつい思ってしまいますが、そういった日々のちょっとした気遣いが、視力回復のために最も簡単で効果的な方法といえます。

視力を回復する方法は、主に、視力回復手術と視力回復トレーニングの二つに大きく分類することができます。

視力回復手術は、物理的に角膜を除去したり傷つけたりすることで、水晶体における光の屈折率を変化させ、網膜上でピントが合うようにします。

視力回復トレーニングは、普段しないような目の動き・トレーニングを続けることで、水晶体のふくらみを調整している毛様体という筋肉を強化して、視力の回復をはかります。

視力を手軽に素早く回復したい場合は、視力回復手術が有効ですが、合併症が出る場合があります。時間がかかっても安全に確実に視力を回復させたい場合は、視力回復トレーニングで地道に回復を図る方法がいいでしょう。

レーシックとは、LASIKと書き、「Laser in Situ Keratomileusis」を略した言葉です。

レーシックは、視力回復手術の中で最も有名な方法です。

私たちの目は、カメラでいうとレンズにあたる水晶体のふくらみや、しぼりにあたる虹彩の伸び縮みの調整によって、ピントを合わせていますが、この調節がうまくできなくなることで視力は低下します。

レーシックは、角膜を薄皮一枚めくってレーザーを照射し、角膜の内部を削ります。その結果、角膜の屈折力が変化し、それまでぼやけて見えていたものに焦点を合わせることができるようになり、視力を回復することができるという仕組みです。

レーシックは、2005年のアメリカでは130万症例を超えています。プロゴルファーのタイガー・ウッズがレーシックにより成績を上げたという話が広まったこともあり、多くのプロスポーツ選手もレーシックを受けるようになっています。

レーシックは、角膜にレーザーを照射することで角膜の屈折率を変えて視力を矯正する手術です。

レーシックの手術は入院する必要もなく短時間で済みます。また比較的成功率も高いので、眼鏡やコンタクトの使用から解放されたい多くの人に支持を受けています。

視力がダイレクトに成績に反映する多くのスポーツ選手も、レーシックを受けています。

視力回復にはうってつけのレーシックですが、合併症と呼ばれる症状が出る場合があります。こうした症状の例としては、ドライアイ、ハロ現象（明るい光にもやが見える）、グレア現象（明るいところがまぶしく見える）などがありますが、これらは一過性で一定期間を過ぎると改善されるものがほとんどです。

レーシックは、成功率が高いとはいえ、他の手術同様に失敗する可能性はゼロではありません。また、歴史自体も浅いので、長期にわたる安全性が気になる場合は、担当の医師と充分に話合い、レーシックに適合しているかどうかをしっかりとチェックしてから手術を受けるようにしましょう。

視力回復の方法にはいくつかありますが、レーザーを用いたものは、その中でもポピュラーな部類と言えるでしょう。

レーザーによる視力回復手術としては、「レーシック」「イントラレーシック」が特に知られています。これらのレーザーによる視力回復法は、その効果はもちろん、成功率がとても高いことでも定評があります。

レーザーによる視力回復は、目を物理的にいじるわけですから、当然医療機関で行われることになります。とはいえ、他の手術同様、100パーセントの成功率が保証されているものではありません。

レーザーによる視力回復はまた、すべての人が受けられるわけでもありませんから、レーザーによる視力回復を希望する場合は、自分がその手術を受けることが可能かどうか、事前によく確認する必要があります。